Förlagets beskrivning

Bantningsböcker finns det gott om. Det som gör denna bok unik är att den är en praktiskt fungerande handbok för gravt överviktiga.

Den är nämligen skriven av en författare som gått ner mer än 60 kilo och behållit sina nya vikt. Efter decennier av övervikt har han återgått till att äta den föda som vi är avsedda att äta. Nu väger han som han gjorde för fyrtio år sedan.

"Jag har återvunnit mitt liv", säger han.
"Jag vet hur man gör och nu är det min uppgift att sprida den kunskapen till andra".

ät dig ner i vikt

Det finns hur många bantningsböcker som helst. De flesta är skrivna av naturligt slanka personer, eller av hurtbullar, och det märks på deras råd.

Min bok är skriven av en person som nära nog halverat sin egen kroppsvikt. Därför ser mina råd ganska annorlunda ut. En riktig
tjockis behöver nämligen helt annorlunda råd.

Poängen med min metod är att jag angriper övervikten med hormonella metoder. Jag tror inte ett dugg på svält och jag tror inte ett dugg på motion. Inte som medel för viktminskning.

Men jag tror på att äta så att vi stimulerar förbränningen av fett.

Det enklaste sättet att stimulera förbränningen av fett är att äta som våra förfäder gjorde. De åt inte nyckelhålsmärkt mat och de åt inte konstgjorda fetter. Och de åt inte socker!

I min ätmodell slopar vi skräpmaten och satsar på fet, animalisk mat. Och vi tar det lugnt med motionen. Motion är bra och vi är gjorda för att röra på oss, men vi går inte ner i vikt av det.

Övervikten ska ätas bort!

Vill du titta lite i min bok kan du klicka här!

Vill du veta vad andra tycker om min bok kan du t.ex. läsa på Bokrecensions hemsida